Sfatul zilei

Legumele verzi nu se tin in apa prea mult deoarece isi pierd vitaminele. Ele se spala si atat.

salata de cruditati cu rosii

Ingredientele Necesare:

rosii 600 g
castraveti verzi 1 kg
ardei grasi 300 g
ceapa 300 g
marar 1 leg
otet 50 ml
ulei 50 g
sare

Timp Preparare:

20 minute

Mod De Preparare:

Se iau castravetii, se curata si se taie felii. Se iau ardeii, se curata de seminte si se taie felii subtiri. Se taie ceapa si se adauga peste castraveti si ardei. Peste se toarna ulei, otet si se sareaza dupa gust. Se iau rosiile , se taie felii si se adauga peste celelalte legume. Se toaca marunt mararul si se adauga peste intreg continutul.